Le massage du bas du corps: leçon n°2

Comment apprendre à se détendre avec les massages de lissage des Hanches et des fesses

Le massage du bas du corps: leçon n°2.
Hanches et fesses, découvrir la méthode de lissage. La personne qui masse se tient agenouillée ou debout à côté des hanches de la personne massée allongée sur le ventre.

Le massage lissage des Hanches et des fesses

Quel massage thérapeutique pour le massage lissage des Hanches et des fesses.

Le massage thérapeutique du bas du corps: leçon n°2

Utilisant un lubrifiant adéquat, massez avec un grand mouvement circulaire de l'articulation iliaque au haut de la fesse, puis à la partie inférieure de la fesse, puis en revenant à l'articulation de la hanche accentuez la pression sur le mouvement de massage vers le centre.
Répétez 10 fois.
Massez avec des mouvements brefs et droits, comme suit:.
De l'articulation iliaque, massez vers la partie supérieure de la fesse ; répétez 5 fois.
De l'articulation iliaque, massez vers le milieu de la fesse. Répétez 5 fois.
De l'articulation iliaque, masse vers le bas de la fesse, répétez 5 fois.
Passez le bras en travers de votre patient et placez vos mains sur la hanche opposée, près de la table ou du sol.
Passez vos paumes ouvertes de la hanche à la fesse. Faites alterner vos paumes, sans solution de continuité.
Répétez de l'autre côté.

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Dos raide: Il est très facile d'obtenir une aide pour soigner votre Dos raide en ligne. Hormis le stress ou le manque de musculation, une grande partie des maux de dos proviennent des douleurs de l'hernie discale, de la nuque au bas du dos sur les lombaires.La sciatique provient quand le disque s'enfle ou des ruptures génèrent.
Comment se soigner avec la digitopuncture le symptôme: Dos raide.

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