Les soins pour mieux vivre pendant l'épidémie de coronavirus

Les recettes de santé pour un bon sommeil au quotidien

Avec les vertus thérapeutiques de la digitopuncture

La méthode de soin

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A chacun de vos symptômes

Nous vous indiquons la technique (tonification dispersion ou harmonisation) la mieux adaptée pour masser, les points de digitopuncture situés le long de votre corps.

Il existe trois techniques

La première technique se nomme l'harmonisation. Cette méthode peut se pratiquer dans tous les cas, pour régulariser les flux d'énergie selon le besoin de votre organisme. Il suffit pour cela de placer le bout du majeur sur le point. Pressez le point puis pivotez très rapidement avec un mouvement de "tournevis" dans les deux sens pendant une minute (100 rotations).

La deuxième technique se nomme la tonification. C'est un geste simple qui stimule l'organisme. Avec le bout du majeur, percutez rapidement et souplement le point (2 battements/seconde) pendant 1min.

Et enfin il y a la troisième technique qui se nomme la dispersion. C'est la méthode qui est la plus employée. Pressez le point à l'aide de la pointe du pouce et maintenez cette pression pendant 20 secondes. Recommencez 3 fois.

Le petit conseil du jour

Si vous voulez aider votre corps à se sentir de mieux en mieux. Prenez tranquillement le temps de bien noter les techniques de soins pour les utiliser plus tard en prévention des différents symptômes.