Comment apprendre à se détendre avec le massage des points de pression faciaux

Le massage de la tête: leçon n°6.
Quels sont les points de pression faciaux et comment soulager les sinusites et les obstructions nasales.

Le massage des points de pression faciaux

Quel massage pour les points de pression faciaux.

Points de pression faciaux: leçon n°6.

La personne qui masse se tient assise ou debout à la tête de la personne massée allongée sur le dos.
Placez les extrémités de votre index sur une dépression (une ligne de souci) entre les sourcils.
Appuyez doucement, puis balancez votre extrémité de doigt d'un côté et de l'autre, en travers de la ligne, comme si vous imprimiez vos empreintes digitales.
Placez les extrémités de vos index sur les points mentionnés ci-dessous. Appuyez simultanément sur les deux côtés du visage.
Pressez chaque point pendant 5 secondes, 3 fois.

Pour soulager les sinusites et les obstructions nasales.

Appuyez sur les points à côté du nez, dans l'alignement avec le bord intérieur de l'oeil, et /ou pressez les points à 5 centimètres sous les pupilles. Vous pouvez utiliser votre auriculaire dans cette petite région.
Pour soulager les maux de tête dus à la tension : Pressez les points juste au-dessous de l'extrémité intérieure des sourcils (près des ailes du nez) et les points à l'extrémité des sourcils.
Pour améliorer le tient et la circulation du visage: Pressez les points à la base des pommettes, directement sous les pupilles.
Pour stimuler la glande pituitaire et améliorer l'état général de la peau: Pressez le point entre les sourcils.

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